¡SUBIDO DE NIVEL!
¿Te gusta siempre «subir de nivel»? Si siempre quieres subir o mejorar la media, ¡quizás te equivoques! Un estudio que analizó el volumen de atletas de la Selección Aragonesa de Carreras por Montaña (Olmo, 2018) nos explica que cada semana el volumen total en Trail de los «top20» copa España fue de 90 a 100km […]
